Dieser Termin wiederholt sich jede Woche bis zum 24.02.2024 und findet das nächste Mal am statt. bis zum 24.02.2024.
Wir laden euch auch heuer wieder zu unserem wöchentlichen Hallentraining in die Halle der Sporthauptschule Zwettl ein!
Trainingsinhalt:
Es werden unterschiedliche Physiotherapeuten und Sportwissenschafterdas Training anleiten, daher wird es überaus abwechslungsreich. Die erste Stunde hat den Fokus auf Stabilisierungs- und Kräftigungsübungen, welche speziell auf das Radfahren und Laufen ausgelegt sind. Der Spaß darf nicht zu kurz kommen, daher werden in der zweiten Stunde Ballspiele gespielt. Es ist auch nur die Teilnahme bei den Stabilisierungs- und Kräftigungsübungen möglich.
Alle Mitglieder sind herzlich willkommen, die Teilnahme ist kostenlos!
